暑い！

今日は暑かった。
一気に夏が来た感じ。

東京では、熱中症で倒れた人が
ずいぶんいたようだ。

というわけで、
今年初めてプールに行った。

一週間のスケジュールでは、
今日はテニスなのだが、
この暑さではコートに立てないので予定変更。

水着もAlpenで新しいのを買ってあったので、
それをおろした。

今年の泳ぎ初め^^
ニュースでは「初泳ぎ」と言っていた。

水に入ったときの気持ちよさを増すために、
軽く走って汗をかいてからプールに入る。

プールサイドでストレッチしてから
ゆっくりと水に入って、
壁を蹴って体を水に任せる。

あー、天国だなぁ。

半屋外なので、
太陽の光が水の中を照らして
青い水の色がとてもきれいだ。

でも、ビールと一緒で
最初はすごく気持ちよいのだが、
泳ぎが下手で、すぐに疲れてしまうので、
30分くらい軽く泳いであがった。

明日もまた暑いようだ。
ジムのあとまた泳ごうか。