太極拳入門

配偶者に勧められて、
太極拳の同好会に参加してみた。

基本24式のうちの
入門用8式を見よう見真似で体験。

ゆったりとした体重移動の動きが独特で、
なかなか難しい。

テニスをしているので、
足腰には比較的自信はあったが、
けっこう効く。

足腰の衰えを防ぐには良さそう。

すっかり成長が止まっている
テニスにも、なにか影響があるかも。

少し続けてみようかと思っている。