急に

台風１４号が過ぎて急に寒くなりました
気圧配置が西高東低の冬型になったそうです
身体がついていきません
調節もうまくいきません
冷やさないように厚着をして失敗しました
つらいです
とてもつらいです
みなさん大丈夫ですか？
無理はしないように
ゆっくり
ゆっくり休んでください