NPO法人自立生活センター新発田

毎日のセンターでの様子、思ったこと、感じたことなどを楽しく自由に綴っていきます。皆さん、どうぞよろしくね。

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1 コメント

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Unknown (Linux)
2021-10-10 21:04:39
本来なら秋で衣替えして涼しい季節のはずなのに、今日は真夏日のような暑さでしたね。晴れるのは今日までで、明日から暫く雨予報とか。雨だと今度は一気に寒くなりますよね。

暑かったり寒かったりで、体調崩しますね。
あまりに暑くてバテました。おやつに、イチゴ味のかき氷のソフトクリームのせを食べました。結構お腹いっぱいになりますよ。食べきれないから最後は溶かして飲んでました。

夏なのか秋なのか、よく分からない１日でした。

今日は１時間半、歩いてきました。運動のために。
ですが、今日みたいな暑すぎる日は、いっぱい歩くのには相応しくない感じでした。日なたを長時間歩いただけで、息苦しくなったし、頭ズキズキ痛むし、汗だくで、ヘトヘトになりました。へ(×_×；)へ

ゆっくりと、身体も心も休めて下さいませ。
それでは、失礼致します。お休みなさいませ(。-ω-)zzz
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