冷やし中華だっせ～☆

今年も冷やし中華の季節到来


もぅ～
毎日のように食べてますから～(-.-;)


冷やし中華



旦那さんのおかげで私も好きになりました(o^∀^o)




aloha

どくだみの花‥

この花は
私の記憶では
たぶん
ドクダミの花



またきれいに咲いて


１日の仕事が終わった後に駅前でみたこの花


ドクダミというと子供の頃に
匂いをかいだだけで
おぇ～っと出てしまうくらい

さらに頭が痛くなる匂いで
苦手

名前もねぇ～



ドクダミ茶


これも好きじゃない
の

結婚して嫁いだ家は私のこの家の事ですが(笑)



健康オタクでして

ドクダミ茶は毎日飲む

ビタミン剤を飲む習慣のない時代から飲んでいた家


フィットネスクラブもブーム以前からいってるし


健康オタク一家です



だからハワイに行ったら
大量のサプリメント購入


ハンパないです


ハワイに行く目的のひとつ

それはサプリメント
って言っても過言ではない(笑)


でも
なんでもそうだと思いますが


継続


継続する事です


さすがに‥


ドクダミ茶は今はのんでませんがね～


継続は力なり


ん～ン
いいおこどば



好きです




aloha

yoga♪

今日もＩＹＣでyogaの練習


マットを取りに五階にエレベーターで


マット手に



練習は三階なので階段で降りるつもりがなぜか私は七階の踊場から外の景色を眺めていた(笑)

降りるつもりが階段登ってる
なんで?
おかしなわたし


そして

ここからスカイツリー見れるかな～なんてまた呑気に見渡したら



ヤッホ～☆
見えた～
ぞい


ちなみに
このぞいは福島弁‥


ビルとビルの間にちょっとぼやけたスカイツリー上半分ぐらい
とぉ～くに

写真だとどこにあるかわかりずらく見えにくいですが‥



フフフ
なんか得した気分



スカイツリー撮って満足して
心地よい風を感じてさぁ～スタジオに入ろうと


んっ
なぬ(笑)

ここって七階って書いてあるじゃあ～りませんか


はじめて気がついたあらら～


マット抱えて三階まで降りてスタジオ入り～(笑)



きょうの
練習
ジェニーが面白いことをいう

今年の夏は節電とか
省エネ

この動きも省エネ
なんてたとえながらやった動きやアサナはきつかった


省エネでも実は体力使う
まだまだ未熟な私はそう感じる


たいへん♪
勉強になりました
(*^o^*)


ありがとう～
ジェニー



今日も楽しかった


さぁ～
帰ってごはんモリモリたべるぞ～



aloha