洗濯機

今朝
いつもより2本早い電車に乗ろうと
勇んでホームに到着したら、、
電車遅れていて結局南極放送局（笑）なんちゅう時代を感じる流れ、、やばいじゃないかーい
くっ～

いつもと変わらない時間にスポクラに到着
今朝から雨が強いところもあったせいか
おやすみの方がいて寂しかったなぁ～


来週は会えるといいなァー

夜は
ホットスタジオで2本のレッスン
はじめから
全開で～（笑）
汗がとまらない




帰りの荷物は超～重い‼︎


よっコラショッ‼︎

家に帰り速攻洗濯

洗濯機様

いつもありがとう～

毎日何回も活躍してくれて助かります‼︎

洗濯機様様です‼︎

これからもよろしくね

でも最近気になります
働きすぎで
洗濯中の音に変化？
なんか、、
疲れてるんでしょうか？
だったら

少し

おやすみ、、…
と言いたいところですが
それは

ちと、、無理なので
ごめんねー

できるだけ
気にかけながら動きや音をチェックしますので、、よろしくね



今から洗濯ものを干しまーす


今日もお疲れ様～



aloha mako

バナナ

クロワッサンと！
すっかりホリデー気分満載のダブルホワイトモカ

朝食です
本日は定番バナナヨーグルトプロテインじゃなく昨日買ったクロワッサン
バケットも買い
昨夜チキンとサラダといっしょに食べ
残りは冷凍
たまにはいい～（笑）
最近バナナの味が薄いというか、やっぱり寒くなるとバナナの味は落ちます
口も夏の果物より今の季節の果物の方が美味しく感じるもの
夏には最高に美味しいバナナ
ゴリゴリ子は語ります（笑）
旬の美味しいものを食べましょう^o^
でもゴリゴリ子は年中バナナが必要です‼︎（笑）
美味しいバナナを日本に届けてください

ちなみに
アップルバナナ食べてみたい‼︎
以前デパ地下に売っているのを見たので今度買って食べたいと思うそんなゴリゴリ子でした～



？




aloha mako

寄り道

みなさんこんばんは！
今月からこの時間はまたまた（笑）
ゆっくりまったりのんびりです
昨夜の予定では
今日は遅出なのでゆっくりまったりのんびりできるかと思いきや‼︎

朝から急用で三郷まで行く事になり
ついでに
寄り道しちゃいまして
コレ‼︎買ッちゃいました

チキンとスタバのホリデーギフト

早々ホリデーギフト
自分にです‼︎
見た瞬間
コレ‼︎あたいの～
と！つかんで離さない（笑）
隣でつかんでは離す男性
何を迷っているのか？あたいには理解出来ましぇ～ん
買い、、買いでしょ（笑）
さぁ～迷ってないで買いなさい‼︎と目で訴えちゃいました（爆）



我が家のチーさなツリーの下に置いてみます
外国みたいに
まだ飾ってないですがねぇ～
なんか、、クリスマスの話なんて早すぎ～と思いのあなた！
イオンではもぅ～ツリーが飾られているんですから、、（笑）
イオンしかでてこない私の世間の狭さ（笑）～（笑）～（笑）～

バーン









これからクリスマスの雰囲気楽もぅ～

そして、、チキンはお昼と夕食で完食
美味しかったです

寄り道楽しかった～
ちなみに
ホリスターができるらしい～
なんでも日本にできる






aloha mako

得した気分

一包に二枚入ってた
なんかうれし～（笑）よね
くっくっくぅ～
得した気分

インスパ南浦和でのレッスン
ナチュラルフローヨガ
朝からホットスタジオ
ものすっごい汗でた～

デトックス効果がすっごい

これでメンバーさんのお肌ピカピカ～

キラキラ輝いています

勝手に言ってます私


今、自宅ですが

例によって
早風呂しちゃいます
そしてまたまたゆっくりまったりします
祝日で夜のレッスンはないので

こんな時間を利用して
お掃除や片づけしようと思えばいいのに
私は
まずゆっくりとか、まったりとか
言っちゃって
家事をサボってる！し～ッ

やる気ゼロゼロセブン（笑）


だから、、

最近

女子力落ちてるわー

前から落ちてる～かっ！
なんで女子力なんじゃ～？
どうでもいいけど、、

最近
忙しいをいい事にかまけていたのは間違いないけど、、暇があってもやらない、、

そんな
私を誰も！責めない家族に感謝じゃー（笑）
いや、まてよッ!
諦めてるのかも、、、、、、、
キレられたら大変と思っているのかも、、、、

いずれにせよ‼︎

今のところはこんな感じでも
何事もなく平和に暮らしているので家族に感謝じゃ～

そして、、

明日ですが、、

休館日のところがありまして

ゆっくりスタートなんですよ～

ここでもなんかちょっぴり得した気分


ゆったり＆まったりできます
たりたりします（笑）
ありがとう～

たまにはいいね（笑）


今日もありがとう

aloha mako

ススキ

皆さん、連休楽しんでますかぁ～
今日もヨガを楽しむ私です


ジェニーは今！
長期のお休みです
会えるのは来年だよ（笑）


代行
ヨシコさん
美しい先生です


初めてヨシコさんのリード



これから宜しくお願いします～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ




荻窪駅前にススキの穂
珍しくて撮りました（笑）
子供の頃は
原っぱにたくさんのススキ
珍しくもなかったのに！


見た瞬間
撮ってしまった

それくらい私には珍しいものになってしまったんだなぁ~（笑）

都会人になったんだわ～（爆）


どうでもいいことですが、、


後はゆっくり過ごします


それがいちばん


では

また明日

楽しく過ごしましょう～


aloha mako

ストレッチマン現る

自販機を押す男（笑）

ストレッチ？マン！

今日もお疲れ様～

後は家でストレッチしましょうね！

aloha mako