２０１６年１１月２４日「アダクター」

大樹の『レスポ』でトレーニング中！

『アダクター』内ももの強化は４０Ｋｇを６０回

２０１６年１１月２４日「チェストインクライン」

大樹の『レスポ』でトレーニング中！

『チェストインクライン』胸の強化は１０Ｋｇを４０回

２０１６年１１月２４日「レスポ」

大樹の『レスポ』でトレーニング中！

エアロバイクのレベル『９』席１５

１０Ｋｍ走破！

３０分かかりました。

２０１６年１１月２４日「地震」

関東地方でまた『地震』です。