ブログ
ランダム
今週のお題「#海外旅行」をチェック
記事を書く
検索
ウェブ
このブログ内で
ログイン
ブログ開設
トップ
dポイント
メール
ニュース
辞書
教えてgoo
ブログ
住宅・不動産
サービス一覧
閉じる
ヴェルニ電話鑑定師ハバティ
タロット、オーラ鑑定、シンクロ、数秘、手相、レイキ・ヒーリング、等々の本気の副業占い師です。
2017年1月7日「ストレッチ」
2017年01月07日 09時57分03秒
|
Weblog
大樹の『レスポ』でトレーニング中!
最後はゆったりと足の筋を伸ばして終了です。
2017年1月7日「ラットマシン」
2017年01月07日 09時51分24秒
|
Weblog
大樹の『レスポ』でトレーニング中!
『ラットマシン』背中の強化は40Kgを10回
2017年1月7日「アッバーバック」
2017年01月07日 09時49分22秒
|
Weblog
大樹の『レスポ』でトレーニング中!
『アッバーバック』肩・背中の強化は30Kgを20回
2017年1月7日「チェストプレス」
2017年01月07日 09時47分06秒
|
Weblog
大樹の『レスポ』でトレーニング中!
『チェストプレス』胸の強化は30Kgを20回
2017年1月7日「ペクトラル」
2017年01月07日 09時45分38秒
|
Weblog
大樹の『レスポ』でトレーニング中!
『ペクトラル』胸の強化は30Kgを10回
2017年1月7日「チェストインクライン」
2017年01月07日 09時45分12秒
|
Weblog
大樹の『レスポ』でトレーニング中!
『チェストインクライン』胸の強化は30Kgを20回
2017年1月7日「アダクター」
2017年01月07日 09時43分52秒
|
Weblog
大樹の『レスポ』でトレーニング中!
『アダクター』内ももの強化は70Kgを70回
2017年1月7日「ロータリートーソ」
2017年01月07日 09時39分26秒
|
Weblog
大樹の『レスポ』でトレーニング中!
『ロータリートーソ』わき腹の強化は50Kgを左右30回づつ
2017年1月7日「トータルアブドミナル」
2017年01月07日 09時36分52秒
|
Weblog
大樹の『レスポ』でトレーニング中!
『トータルアブドミナル』お腹の強化は70Kgを30回
2017年1月7日「アブドミナルクランチ」
2017年01月07日 09時34分40秒
|
Weblog
大樹の『レスポ』でトレーニング中!
『アブドミナルクランチ』お腹の強化は55Kgを40回
記事一覧
|
画像一覧
|
フォロワー一覧
|
フォトチャンネル一覧
«
前ページ