月一の病院

昨日病院へ行ってきました。

インシュリンを止めてからあまりに増えた膀胱炎。
「菌にとったら暖かくて栄養ばっちりのレストラン」だった私の膀胱。
このまま血糖値が安定していればよかったんですが、かなりコントロールが難しくて・・食べるから・・また今までの半分程の単位数でトレシーバを再開しました。
これで抑えられればいいんですが、さすがに月に3回も膀胱炎で抗菌剤病院でいただいて呑むのは厳しい。必ず下痢するから。
という事で、「お正月効果」も相まって、またヘモが上がりました。
ま、血糖値は測っても、体重や血圧まで計らないナマケモノでしたから。

またスケジュール帳に食事のカロリーと口にしたもの書かなくちゃ。
書くとそれだけで変に意識働いて痩せるのよね。ただ、お正月は難物ですわ。
そうそう、妹にもらった焼き芋を食べた。めちゃ㌍高いのね。
普段は食べないのに。まぁ穀類と同じだからにしても高いわ。
無印の１Weekスケジュール帳使ってます。また書き始め。


食べてもおなかすくのでいつもの朝のコーヒーにギー＆ココナッツオイルを入れてみようかと、今試飲中。
思ったほどは気にならないし、油分で確かにまろやかに感じる。もっちゃりしてるけどね。
ま、しばらくやってみましょうかね。これ一杯じゃおなかは減るだろうけど。

で、飲んでる抗菌剤のせいで、だるい。
一日でも寝ていられそう・・・
★★
コロナウィルス来たみたいですね。濃厚な接触・・はぁわかってるんだから、この時ぐらい我慢しろよ。って勘ぐりすぎかしらん。ｗｗｗ