こんばんは。いつもありがとうございます。今日の乗馬レッスンはおばあちゃん馬だったので少し反応が鈍くて足とムチを使ってようやく普通に走ってくれました。途中アレ？なんで急に止まるの？と思ったらウ◯チを大量にそのまま下に落としてました。😅その時々で乗るお馬さんが違うので毎回「よろしくね〜」と挨拶しています。更年期なのか、息を吐いてばかりで息を吸ってないじゃん！ていう時があります。今日がソ . . . 本文を読む
こんにちは。いつもありがとうございます。今日の湯布院、塚原高原は少しずつ紅葉が広がって秋の景色に変化していました。なんといっても空気が澄んで気持ち良い風が吹いていました。さぁあと5分でレッスン開始〜というところで肩が凝り固まっていて、あ、ヤバい！と一瞬思いました。過呼吸のような状態になっていました。不安感がドドド〜っと押し寄せてきて胸はドキドキしていました。💦大丈夫！落ち着け！と自 . . . 本文を読む
おはようございます。いつもありがとうございます。昨夜は皆既月食だったんですよね。その時間帯に外を見てみると、ホントに真っ暗でいつものお月さんが出ていませんでした。442年ぶりの事らしいですね。いつものルーティンをやって、ご飯、お味噌汁に納豆を食べています。お味噌汁は体が温まって美味しいですね〜。✨今日は乗馬レッスンなのでしっかり食べておかないとレッスンごお腹ペコペコになるんです。毎回 . . . 本文を読む
