「津荷の海岸」

ええとこやなー　我がふるさと
墓参り5か所　9:00から12:30　お疲れです。
家に帰ってAmazonプライムビデオ「海難1890」鑑賞泣きました。




奥に見えるのが「紀伊大島」

「おとこ飯」朝食

一人でいると食事が面倒です。
妻の有難さが現実をもって痛感します。

ご飯の下にサンマのみりん干しが潜ってます。
食事の前に血糖値の上昇防止にキャベツ２枚