こんばんはヽ(^。^)ノ
今日は、大阪地方、一日雨・・・・・アメ・・・・・・あめ。
これでは、仕事にならん!! って、思いながらも、一日頑張る。。。。。
仕事帰りに、ふと、、、、、、あっ、、、、冷蔵庫には食材がぁ～。。。。
よくある給料日前で、というのもあるのですが、どちらかというと、
最近は、忙しくてスーパーにも行けずというか、行くのが面倒でした。。。。。。
皆さん、commentで、余り物で上手にちゃっちゃと、作りますね～の、嬉しいcomment。
私から言わせて頂くと、、、、、しゃ～ないんですわ、、、、無い物は、無い。。。
これだけで、やるしかない。。。。。。トホホホ
今日はスーパーに寄っても良かったのですが、足は、家へと。。。。。。
方向転換すればいいものを。。。。。。足がいう事を聞かずそのまま帰り、、、、、
暫く、冷蔵庫を開けたまま、、、、じ～～～っと。。。。
ん～、、、、、ニッコリヽ(^。^)ノ
あれあれ、、、、、、。
出来ました～、、、、、ヘルシーこんにゃくスープです。。。。
頂きま～～～す。。。。。。
最近の食生活が、荒れ模様で。。。。。。
この歳まで頑張ってくれている、私の身体に、たまには優しい物をと。。。。。。
皆さんもお気づきですよね?
毎日食べている食材、そして、その原料が私たちの身体を作っているのです。。。。
食生活がどれだけ体に及ぼす影響がある事を。。。。。
若い時には考えもしなかった、食品の原料表示、、、、、、。
出来るだけ、見て買うようにはしていますが、便利だと、ついつい、、、、、ね?
便利さ故の、落とし穴もあるって事ですね。
今日は、大阪地方、一日雨・・・・・アメ・・・・・・あめ。
これでは、仕事にならん!! って、思いながらも、一日頑張る。。。。。
仕事帰りに、ふと、、、、、、あっ、、、、冷蔵庫には食材がぁ～。。。。
よくある給料日前で、というのもあるのですが、どちらかというと、
最近は、忙しくてスーパーにも行けずというか、行くのが面倒でした。。。。。。
皆さん、commentで、余り物で上手にちゃっちゃと、作りますね～の、嬉しいcomment。
私から言わせて頂くと、、、、、しゃ～ないんですわ、、、、無い物は、無い。。。
これだけで、やるしかない。。。。。。トホホホ
今日はスーパーに寄っても良かったのですが、足は、家へと。。。。。。
方向転換すればいいものを。。。。。。足がいう事を聞かずそのまま帰り、、、、、
暫く、冷蔵庫を開けたまま、、、、じ～～～っと。。。。
ん～、、、、、ニッコリヽ(^。^)ノ
あれあれ、、、、、、。
出来ました～、、、、、ヘルシーこんにゃくスープです。。。。
頂きま～～～す。。。。。。
最近の食生活が、荒れ模様で。。。。。。
この歳まで頑張ってくれている、私の身体に、たまには優しい物をと。。。。。。
皆さんもお気づきですよね?
毎日食べている食材、そして、その原料が私たちの身体を作っているのです。。。。
食生活がどれだけ体に及ぼす影響がある事を。。。。。
若い時には考えもしなかった、食品の原料表示、、、、、、。
出来るだけ、見て買うようにはしていますが、便利だと、ついつい、、、、、ね?
便利さ故の、落とし穴もあるって事ですね。
こんばんは(o^－^o)
今日は、お休みなのに、わざわざありがとうございました～(*^_^*)
お会いできて良かったですわ。
今度は、中身のリニューアルを、わたくしが。
楽しみにしていて下さいませ。次回は、合作で～す(*´∇｀)
夕方ごろ寄れたらいいですが、、予定が押したら行けないので…その時は申し訳ないです。。。
こんばんは(*^_^*)
え～っ、、、、そうなんですかぁ～。。。
あらっ、残念です。。。。
では、来月のデモ販の日程が合えばいいですが、
何せ年末なので、、、、。
その前にお邪魔出来たら、その時にでも。。。。
とにかく、連絡いれま～す。
でもついつい便利なものに頼るときも、、、
明日は残念ながらお休みなので、また来月お会いできるといいなーと思います！
すみませんが、代金はまた来月でお願いします。。。
こんばんは(*^_^*)
何でもスープにするのが、私の手抜きの一種なんですよ。
そして、出来るだけ具材を多めにする、、、おかずが不要になる、、、、。省エネタイプの料理。。。。
って、手抜きをここまでアピールするのも、どうかと・・・・・
(^_^;)
冬場は、温かい物が欲しくなりますもんね。。。
豆乳仕立てで、ヘルシーに。。。。
味の付け方によっていろいろな食べ方ができるから
ダイエット食品の王様かも。
でもスープとは良く思いつきますね。さすが～！！
こんにちは|＾▽＾)ノ
私が何故かスープをよく作るか、それは手抜きなんです。
特に具材の多いスープだと、おかずがいらないから～(*^_^*)。
だから、おみそ汁も、野菜多目とか、冬場は、豚汁が多くなるんです。
器は、昔に実家から貰ってきました。
色違いで４客あります。私も気に入ってるんです。(o^－^o)
ありがとうございます。
こんにゃくスープ美味しそう～ですね。
taneさんは、スープを作るのが上手ですね。
私は、いつも決まりきったものしか作りません。
あまり、料理が好きではないのかも。。。
でも、栄養面では、偏らないように気をつけています。
taneさんが言うように、食べているもので身体をつくっているんですよね。
毎日の食べ物って大事です。
ところで、こんにゃくスープの入っている器、素敵ですね(^.^)
こんばんは(*^_^*)
こんにゃくもそうですが、豆乳もやっぱりヘルシーで、
用途がいっぱい。
この冬も活躍すると思いますよ。
グリーンさん家でも、豆乳さんがご活躍ですね。
こんばんは(*^_^*)
ヘルシーですが、こんにゃくは食物繊維一杯なので、
お腹いっぱいになりますよ。。。。
スープにはもってこいですね。
最近は、こんにゃくラーメンというものも売られてますので
こんにゃくは、使い勝手がいいです。
ダイエットにお米を減らして、こんにゃくを混ぜたご飯というのもテレビでやっていましたねぇ。
我が家も最近は豆乳の出番が多くなりました。
朝食のカフェオーレも牛乳と豆乳も混ぜて飲んでいますし、
シチューや鍋にも入れて、ひっぱりだこの人気者の豆乳は、
いつも冷蔵庫内の指定席で、のけぞるようにして鎮座しております。(笑)
一時痩せたのに、リバウンドした私には、ピッタリな食材かも(#^^#)
こんばんは(*^_^*)
あれっ、kさん、今日comment欄閉じてましたよね～。。
御忙しいのでは???
こんにゃくスープはたまに作るのですが、具材が殆どなくて、玉ねぎとしいたけとベーコンを入れました。
後は豆乳仕立てに。。。。。
最近また、豆乳が美味しい季節になりました。
お試しになってくださいませ。
結構お腹膨れま～～す!! (^_^;)
こんばんは(*^_^*)
こんにゃくは、食物繊維もあって、カロリー少ないので、
ダイエット食にはいいですよ～。。。
しかも、スープは、豆乳仕立てにしましたので、これまた、
美味すぃ～っ(*^_^*)
お野菜たっぷりだと、また尚いいかも。。。。
お試しあれ～っ。。。
こんにゃくスープ、なかなか、思いつきませんよーーー
さすが、taneさんです＾＾
低カロリーで、おなかが、いっぱいになって
理想的ですね♪
医食同源、食事は、大事、よくわかっていても
つい、手軽な物を使ってしまうことも・・・
気をつけないと、いけませんね＾＾
これいいかも～、結構お腹も膨れそうだし！
疲れてる時は、お買い物にも行きたいくないって時ありますね。
とにかく家に辿り着きたい！！って。
今日もお疲れ様でした