＜お雛様＞

＜お雛様＞








2月も終わりに近付きましたね～。

今日は、ぽかぽかいいお天気でした。

フラワーヒーリングの教科書を作りました。

皆さんお楽しみにね

＜ロコモティブシンドローム＞って知ってる

始めて聞いたよね～。

寝たきりを含む要介護の状態をいうんですって

ロコトレで筋力とバランス能力をアップね