花あそび ふうみん日記

花遊びのメンバーやフラワーアレンジメント紹介など
日々の出来事を書いていきたいと思います!

<岩盤浴 庵さんで癒されました>

2011-07-31 00:03:10 | 日記
<岩盤浴 庵さんで癒されました>








玄関には多肉植物アレンジです。



素敵なお部屋でいい気分

最高です。

岩盤浴は毎月1回行ってますが、体調が良くなりましたよ。

良い汗をたくさんかくことがいいんですって

新陳代謝がよくなり、脂肪を燃焼しやすい体にしてくれます。

デトックス効果ありです。

血液やリンパの流れもよくなり、むくみ、肥満、冷え症が解消されます。

頭痛、肩こりにも効果あり、お肌も綺麗になり、

美容と健康にたいする効果・効能が沢山あります。





<グリーンのお花達>

2011-07-30 00:18:37 | 日記
<グリーンのお花達>







今日は、レッスンの多肉植物が入荷したので嬉しい日でした。

暑くてどうなるんだろ~。



朝の早起き肝心!

窓のカーテンを開け、

太陽の光をしっかりあびるのも大切!

これで体内時計をリセット!

活動的な生体リズムが動き出します。

交感神経への切換えがしっかり行われ、

気持ちよく一日のスタートが切れるようになります。



明日から早起きしようかな~。








<多肉植物の仕入れ>

2011-07-28 00:18:17 | 日記
<多肉植物の仕入れ>








多肉植物はカワイイね~。

フラワーヒーリングの教科書作りをしました。

何日もかかってやっと完成

8月6日(土) 長居公園 花と緑の情報センター

受講料:無 料 教材費:1,000円

持ち物:筆記用具、花切りバサミ、ビニール手袋、ピンセット
    持ち帰り用袋(30㎝×30㎝)

宜しくね~。