＜可愛い素敵なブーケ＞

＜可愛い素敵なブーケ＞






今日はいいお天気でした。

事務所のワイヤー入れを作ったよ

若さを保つワンポイントアドバイスが に載ってたよ～。

好奇心と「ときめき」を持とう・・・・だって

いつも心に「ときめき」をもつことも大切です。

感動や刺激を失うことは、ストレスを回復させるホルモンレベルの低下を意味します。

映画・本・音楽・何でもいいので好奇心を持って「ときめき」を維持しましょう。

日々のちょっとしたことからアンチエイジング（抗加齢）の大敵である

ストレスを軽減・解消していきましょう。

＜多肉植物アレンジ＞

＜多肉植物アレンジ＞











昨日の台風２号は温帯低気圧に、広範囲で雨に注意が！

鹿児島は、青空♪

朝、いいお天気よね～。きっと

でも梅雨だからは仕方ないよね

今日からすっきりエクササイズを始めました。

実は、小学校の同窓会が７月に長崎であるんです。

どうしようかなと思ってたんですが、父母の入院も気になるしね～。

行くことに・・・・。

気になる部分のエクササイズ

頑張ります～。

＜岩盤浴庵さんの素敵なお部屋＞

＜岩盤浴庵さんの素敵なお部屋＞





お庭が素敵です癒しだわ～。



すっきり美人のお飲物頂きました。



なんか小顔になった？

大阪も梅雨に入り、・・・・。

でも今日は、娘と心斎橋

香り野菜のちらし寿司が本に載ってて！

挑戦してみました。

香味野菜は、アサツキ・セロリ・青シソ・ミョウガ・ショウガです。

こんな梅雨には、すっきり美味しいお寿司でした。

＜花あそび ウィンドウの小物達＞

＜花あそび　ウィンドウの小物達＞









美しく咲く花々は、

何を語らずとも、

友の心をそっと励ましてくれる。
　　　　　　　　　　　　　　　　

＜公園のさくらんぼ＞

＜公園のさくらんぼ＞

長居公園は新緑！なんかほっとしました～。


さくらんぼが










仲よきことは、

人生の最高の美であり、

花である。