花あそび ふうみん日記

花遊びのメンバーやフラワーアレンジメント紹介など
日々の出来事を書いていきたいと思います!

<モッコウバラ>

2012-04-24 00:05:36 | 日記
<モッコウバラ>

友人のガーデン!とても素敵でした。









感動です!我が家のモッコウバラも少し咲いてきました!

ここまで素敵だとね!

ほったらかしてるのよ~って!

ますます気に入ったわ~。早く大きくならないかな~。






<レッスンのお花達>

2012-04-21 00:03:59 | 日記
<レッスンのお花達>







<ルッコラ>

葉野菜・ハーブ

栄養成分は、ビタミンC、カルシウム、鉄などが豊富に含まれています。

カルシウムは、ピーマンの約30倍

ビタミンC は、ホウレンソウの約4倍

鉄分は、モロヘイヤに匹敵する

らしい。

これだけ栄養価が高いとは!

スーパーで袋に入ってサラダ用に売ってるよね~。

時々買ってたけど、これからもっと買おうかな~。

栽培も出来るのでやってみようかな~。