蕎麦のスプラウト。 2019年12月26日 12時48分11秒 | 野菜 新鮮 癒し ブロッコリーのスプラウトは有名ですが、 こちらは、蕎麦のスプラウト、新芽です。 (良質のたんぱく質を含むほか、毛細血管の弾力性を保ち高血圧を予防するルチン、中性脂肪を減らすコリンなどが豊富。) 雑草予防にもなるとのこと、蒔いてみようと、沢山購入したので.....。 スプラウト、作ってみました。これから、もっと、芽が出てくるのでしょうか?