これからの１０年は、定年後の第２の人生の準備をしていきたいと思ってます。
ここは、そういう私の思考の記録の場です。
で、この年になってようやく自分のコントロールの仕方が少し分かって来ました。
以前も書きましたが、要はメンタル・コンディショニングに尽きると思います。
ちょっとした事で良いんで、毎日の生活の中に満足感とか達成感とかを感じれるものがあれば、心のあり方が変わります。
私の場合、ブログを書きたいが為に自堕落な生活から戻ってきて、その事を実感しています。
ただ、ソレが重荷になったり、ソレによる影響が出たりすると本末転倒。
以前は、ブログ書くのに1,000文字以上というノルマを課してました。
そうなると勢いだけでは書けず、おのずと内容を掘り下げる必要が出てくる。
思考を巡らせることは好きなんで苦にはならないんですが、そうやって、毎日２時間以上使うってのが重荷になり、悩んでしまった。
悩む事は、人の成長にとって必要な事だと知ってますが、悩みがない生活というのが、心にとっては本来のあり方なのかなぁと。
ということで、今は500字程度と割り切って、思い付くまま勢いで書いてます。
心が変われば、思考が変わり、行動が変わる。
毎日のチョットした自己肯定の積み重ねは、人生を豊かにしてくれる気がします。
つまり、”できた自分”の確認ですね。
(｡･ω･｡)
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