ChatGPTちゃんに積本があるのに本を買ってしまう心理を聞いた

Q

積み本があるのに、つい本を買ってしまう人の心理は何でしょうか？ 私のことですが…。

 

 

A

積み本があるにもかかわらず、ついつい本を買ってしまう人の心理にはいくつかの要因が考えられます。

1. 買い物自体が快感になっている可能性があります。本を手に取ることや新しい本を開くことは、多くの人にとって喜びや興奮をもたらすことがあります。つまり、新しい本を手に入れること自体が楽しいと感じる場合があるため、ついつい本を買ってしまうのかもしれません。

2. 自己実現欲求が関係している場合があります。本は、知識や情報を得ることができる貴重なツールであり、多くの人にとって自己実現の手段として役立つことがあります。積み本がある状態では、まだ知識や情報を得られていないことがストレスになる場合があり、新しい本を買うことで自分自身の成長や発展につながると感じるため、ついつい本を買ってしまうのかもしれません。

3. 積み本を読むことに対するハードルが高いと感じている場合があります。積み本があると、それを読むことに対してハードルが高くなってしまうことがあります。例えば、読まなければいけない本が山積みになっている状態だと、どこから手をつけたらいいのか分からなくなり、読むことを避けてしまうことがあります。そのため、新しい本を買うことで、積み本を読むことを避けてしまうことがあるのかもしれません。

これらの要因がすべて当てはまるわけではありませんが、自分がどの要因に当てはまるのかを考えてみることで、自分自身の心理を理解することができるかもしれません。また、買い物自体が快感になっている場合には、積み本を読むことが楽しいと感じる方法を見つけることで、無駄な買い物を減らすことができます。

 

 

Q

おお～。なるほど。

 

 

A

何か他にも聞きたいことがあれば、お気軽にお聞きください。お力になれるよう最善を尽くします。

 

 

 

Q

持っていることを忘れているという、4つ目の理由もあるですよ。 この本、持っていたのか！と、驚くときがあります。

 

 

A

ご指摘ありがとうございます。確かに、積み本が増えると、どの本を持っているのか、どの本を読んだのかがわからなくなってしまい、持っている本を忘れてしまうことがあります。このような状況になると、同じ本を何度も買ってしまったり、必要な情報を持っているはずの本を見つけられなかったりすることになります。このような場合、自分自身の管理能力を向上させるために、本を整理する方法や、読み終わった本のリストを作成する方法などを試してみることも役立つかもしれません。

 

 

 

Q

読み終わった本のリストの作成、必要ですね。忘れたり面倒で記録をつけなくなってしましますけど・・・。

 

 

A

読み終わった本のリストを作成することは、自分自身の読書の進歩を確認するために非常に有用です。ただし、毎回手作業でリストを作成するのは面倒で、忘れてしまう可能性もあります。そこで、いくつかの方法がありますので、以下にいくつかのアイデアを提供いたします。

1. 読書アプリを使用する: 読書アプリを使用すると、読んだ本を記録することができます。アプリによっては、自分自身の本棚を作成できたり、読書状況を管理できたり、おすすめの本を紹介してくれる機能もあります。

2. オンラインの読書記録サイトを使用する: オンラインの読書記録サイトに登録すると、自分自身の読書リストを作成することができます。また、他の人のレビューやおすすめ本を見ることもできます。代表的な読書記録サイトには、GoodreadsやBookmeterなどがあります。

3. ノートやスプレッドシートに記録する: ペーパーベースの方法としては、手帳やノートに読んだ本を書き込むことができます。また、スプレッドシートを使用すると、読んだ本のタイトルや著者名、読書日や感想などを管理することができます。

以上のように、いくつかの方法がありますが、どの方法を選んでも、継続してリストを作成することが重要です。始めは手間がかかるかもしれませんが、読んだ本のリストを作成することで、自分自身の読書の進歩を確認できるだけでなく、次に何を読もうかを考える際にも役立つことがあります。

 

 

 

Q

ブクログと、スプレッドシートで読書記録をつけ・・・ようとして忘れてしまってます・・・。

 

 

A

読書記録をつけることは、習慣化するのが難しいものの一つです。始めるときはやる気に満ちているものの、時間が経つにつれて疲れや忙しさに負けてしまうことがあります。しかし、あきらめずに続けることが大切です。以下にいくつかのアイデアを提供いたしますので、ぜひ参考にしてみてください。

1. 読書記録をつける時間を定める: 毎日同じ時間に読書記録をつける習慣をつけることが大切です。例えば、寝る前や朝起きた後など、自分にとって都合のよい時間を決めて、その時間に読書記録をつけるようにしましょう。

2. スマートフォンアプリを利用する: スマートフォンアプリを使うと、いつでもどこでも手軽に読書記録をつけることができます。アプリによっては、読書の進捗管理や読書メモをつける機能もあるので、自分に合ったアプリを選んでみてください。

3. 読書仲間をつくる: 読書仲間をつくることで、読書の習慣を続けることができます。読書仲間と一緒に読書記録をつけたり、おすすめの本を共有したりすることで、モチベーションを保つことができます。

4. 読書記録を楽しむ: 読書記録をつけることが面倒だと感じる場合は、自分なりに工夫して楽しんでみてください。例えば、読書記録に感想をつけたり、読書進捗をグラフにして可視化するなど、自分なりの方法で楽しみながら続けてみることができます。

以上のように、読書記録を続けるためには、自分に合った方法を見つけることが大切です。継続することが難しい場合は、一旦休んでしまってもかまいませんが、また再開するためにも、読書記録を続ける習慣を身につけるようにしてみてください。

 

 

 

Q

時間を定めるのはいいですね。ちょっと試してみます。

 

 

 

A

素晴らしいです！定めた時間に読書記録をつける習慣が身につけば、自然と読書記録をつけることが当たり前の行動になっていきます。少しずつでも続けていけば、自分が読んだ本を振り返ることができ、自己成長に繋がるかもしれません。ぜひ試してみてください！