［ここでの話］
今から幸せになれる秘訣として、将来に楽しみをいくつも作ると言う話になります。
［将来に楽しみを作るとは？］
例えば、遠くにいる友達に半年後会いに行く予定を立てたり、1週間後に美味しいスイーツを食べに行く予定にしたり、県外にいる祖父母の顔を見に行く予定だったり、給料日に家族と回転寿司を食べに行く楽しみを作ったり。
そうやって、将来に楽しみをいくつも作ります。
そしたら、その将来がやって来るのが楽しみになり、その日からワクワクして幸せになれるって事です。
［お金をあまり使わない楽しみを沢山作る］
楽しみを作る時に、どうしてもお金がかかるものが多くあります。
ですが、お金をあまり使わない楽しみを作るのを覚えると、それがほぼ毎日くらいできて、いつも幸せになれる場合があります。
例えば、公園の周りを音楽を聴きながら散歩したり、食後や一休みの時にコンビニの100円のコーヒーを飲んでくつろいだり、寝る前に無の状態になって「何も考えない、何も動かない、何も聞かない、何もしない」のを15分くらいして疲れをとったり、友達にLINEでお気に入りの写真を送ってしゃべったり、テレビの録画したドラマを見たり、YouTubeをダラダラしながら見たり。
そう言ったお金があまりかからない楽しみを将来に沢山作ります。
そしたら、今からワクワクして幸せになれる事があります。
［まとめ］
将来に楽しみをいくつも作ると、今から幸せになれると言う話になります。
