１６７ｃｍ デス

子供の頃は、毎朝、ムリヤリ起こされて、半分寝たまんまメチャクチャ体操させられてたよ　

そのおかげなのか・・・
めちゃ身長伸びて・・・

小学６年生で１６２ｃｍだったよ

今は１６７ｃｍ　

そく育ったもんだ　

ボイストレーニング

今日は、ボイストレーニングに行って来ました。

声を出す前にはストレッチや腹筋などのトレーニングをします。

ストレッチは毎日しないと体がなかなか柔らかくなってくれません。


首も肩も柔らかくします

唇も・・・ぷるぷる　です