野菜好き

今日は、お休みでした～

ので・・・

一日ダラダラしていました

これって大事なことですよね

力を抜いて過せる時間を持つこと

って必要ですよね・・・

だからダラダラしてました



夕食は体に良い　　お野菜

　　　　　　　


左上は、もやしとナスの炒め物

その横は、ゴーヤの天ぷら

左下のは、麦ご飯

真ん中は、きゅうりの酢の物

右は、冷奴みょうが乗せ


冷奴のお醤油は、まろやか美味しい日田醤油です



この夕食後・・・

ウォーキングに行ってきました

スッキリ～体が喜んでいます



入って・・・もっとスッキリ～



よし　



明日も頑張るぞ～☆