黒ラッフルズ氏に会いに行こう!!!

2007年07月04日 12時41分50秒 | H19年2月シンガポール・観光
わ~い!!!やっと健診終わりました!!!
6月中旬にシンガ行って食べてたにしてはまあまあな体重です
どうにか去年の体重より500グラム太ったくらいで済みました
日本では1ヶ月くらい夜ご飯外食してなかったので結構キツかった!!!

え?普段から気をつけろ?

それができたら苦労してませんけど!!!!

んでもって高校の友達が結婚らしいです。。。今年2人目。
またにわかにラッシュが来ています
ガンガン乗り遅れてますが!!!!長い人生だしま~いいか。。。

死ぬまでに、いい人生だったよね?と思えたらいい???←悟ってる場合?

今週の金曜はガンガン食べてきます!友達も健診終わるので。


黒ラッフルズさんに会いに行こう!!!!
黒さんに会う頃天気がめちゃ悪くなって雨が降ってきました
こういうかんじを見ると、古びた洋館の殺人事件が起こりそうですが
時間はまだ3時くらいです。。。。



真っ黒!!!!

気にしてなかったけど、意外と以前この近くは歩いてたみたいです。
ココにあったのか?ってかんじだもんで。。。






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3 コメント

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大丈夫! (うめこ)
2007-07-04 15:24:08
ビリーさんがついてますからっ!!
ビリーさん、厳しくそして優しく私達を激励してくれますから・・・ああ、腹の脂肪が苦しくてズボンのウエストが気の毒なくらい折れ曲がっている

ラッフルさんに、、、、お会いしたこと一度もないです。
しんがしんがと言うなら、一度くらいご挨拶せねばいかんですよね・・
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Unknown (ハルハル)
2007-07-05 18:50:07
ビリーやってるんですか!!!
私も気になっちゃいましたが運動不足な人は除隊しまくりらしいので諦めました
なので今日初めてぶるぶるマシーンを体験してきました!!←初回無料
痩せないと検証されてるのですがやっぱしおなかとかシェイクされて運動不足にはマシなのかな?と思いました

ラッフルズさん・・・・黒の方なんて人全くいませんでした確かにツアーにも入ってない気がします。。。
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ビリー他 (うめこ)
2007-07-06 13:27:40
入隊はしていないんです~でも、あの動き3パターンだけでも、かなりの体力消費?
・・・除隊、確かにそうですよね。ブーッとやってる人がどのくらいいるのか気になります。

私の場合、産後の骨盤が戻らないまま数年なので、ウエスト~太ももに不要な脂肪が滞在中です。
なので、骨盤に関する体操を実施中ですが、いつまで続くか・・
ぶるぶるまし~ん、うめこの脂肪もぶるぶる飛ばして欲し~い
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