【過眠】 #NowPlaying マネスキン 2023年04月25日 | 双極性障害 私の鬱時期は過眠が続く。精神疾患=不眠と思われがちなので、ただ眠くて寝ている人ととられることが多い。家族もそう思っている。不眠の辛さも知っているので、どっちが辛いと言い切れないけれど…寝て起きてすっぼり抜けた昼間の3時間。罪悪感しかない。