ヴィンテージバレー④ 一日目夜

一日目の夜は自由行動。

夕食は、メンバー４人でホテル近くの居酒屋で沖縄料理を堪能しました。

ホテルに近いと言うだけでえらんだ居酒屋でしたが、おいしかったです。

今日の反省、明日に向けての意気込みをみんなで共有し、気合いを入れ直しました。

ホテルに戻ってからは、ストレッチ、低周波治療器で、身体をほぐしました。

特に背中の張りが凄くて、居酒屋に行く前にも、湿布を貼ってから出かけたくらいです。

モモと違って手が届かないし、ストレッチも難しいので、低周波治療器で念入りにほぐしました。

約2時間ほぐし、湿布を貼って、寝たのは12時でした。