「はる&とも」と父親の波乱万丈!日記

ランニング&歩き

走る機会が無かったので無理矢理走りました。

月曜日は出張で疲れていたんですが、無理矢理5Kmを走る。

火曜日は無理をせずに、会社からアパートまでの4Kmを歩く。

水曜日は頑張って5Kmを走る。

 

ゴールデンウィーク以来久しぶりに走ったので辛かった!!

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