ココ半年、左足の裏がずーっと痛かったんです。ジョギングやバレーの時は痛く無いんですが、...

２年ぶりの試合（練習試合ですが）で、昨日は、足がパンパンになってました。今日は、筋肉痛...

バレーの練習試合してきました。結果は惨敗でした。私は、いろんなポジションをさせてもらい...

バレーの練習してきました。調子は悪かったです。練習前から身体が重かったので、仕方ないの...

バレーの練習してきました。調子は悪かったです。練習前から身体が重かったので、仕方ないの...

ヤマアジサイが綺麗に咲き始めました。二本咲いてます。一本は買ったんですが、一本はこぼれ...

土曜日に練習してきました。平日の筋トレの成果もあり、身体が動くようになってきました。ア...

昨日、整体に行ってきました。バレーを再開する前から、左足の調子が悪く、整体に行く事を考...

６月に入りました。まだ、こんなに雪がいっぱい有ります。