休憩

どうもふぶきと申します。

 

このごろ雨が続いていますね。

気温が不安定で体調を崩しやすいと思います。

皆様お身体に気をつけてお過ごしください。

 

今回は完全オフの日について書いていこうと思います。

 

自分は何かとルーティンを崩さないよう毎日筋トレや勉強を欠かしません、

しかしどれだけ疲労を溜めないよう気をつけても疲労が溜まります。

それでもやらねばならんともう一人の自分が喝を入れてなんとかやっていました。

 

今回ばかりはもう自分を甘やかしたいと思い、筋トレも勉強も休みにしました。

休む自分に対して若干嫌悪していますが、休憩して良かったです。

圧倒的に頭がスッキリしました。こんな感覚は久しぶりです。

 

自分の体と心のバランスを考えつつ、自分のスキルが伸ばせる時間と体力とメンタル

はきちんと作っていきたいなと思います。

 

今回はこのくらいにします。閲覧していただきありがとうございますm(__)m