筑後川マラソン大会参加で

週末は、楽しいマラソン大会にしたいと思い、トレーニングに励んできました。

と言うのは、全くのうそ


言い訳すると

①天候不順で思うように練習出来なかった。

②行かないでも良かった平日の海と山で何回か転び、大腿部の打撲がひどい。

③梨を食べ過ぎて、思うように減量出来なかった。

　など等たいした言い訳が見付からない。つまり練習はコツコツしなければ駄目だね



ゼッケン番号とエントリー種目、記念のＴシャツのサイズ。

今の私には、１０キロ　のタイム　６０分　完走は、無理でしょう。

せめて、ゆっくり走るか、途中の給水ポイントで休みながら走るかで

　　　　　　　　　　　目標　７０分　でお願いします

パンフレットの様なアスリートガールさんに追い越されます。