今日(火曜日)は週1回のチームドリル(レッスン)の日。 先月末からようやくドリルに復帰、徐々に本格的に試合復帰に向けて調整しています。
土曜日にテニスシューズを買いに某スポーツ用品店に行き、ついでにテニスエルボー用のサポーターを見ていたら、なんとアキレス腱用のサポーターを発見! こんなの今まで見たこと無かったので即購入(ちなみに15ドル)。 さっそく今日のドリルで試してみたんだけど、心地よい圧迫感でなかなかよさげ。
内側(アキレス腱に当たる部分)はこんな風にゴムの出っ張りがついていて、これでどんな動きに対しても均等にアキレス腱に負荷がかかって保護になるようです。
ただ、ちょうど靴のかかとに当たる箇所なので、動いてる内にサポーターがだんだん上にずれて傷めた箇所と少々違う場所にゴムが当たって、それが良いんだか悪いんだかちょっと微妙(^^;
このサポーター買う時、ダンナに「お前この類のもんほんまようけ持ってるやろ?またコレクション増えたな」と嫌味たっぷりに言われたので「意地でも使ってやる!」と思いつつ(笑)、考えてみれば足首・手首・肘、それぞれ色んなサポーター持ってるけど中にはせっかく買ったのにほとんど使ってないのも確かにあるし、あと持ってないのはヒザ用のサポーターくらいか?
それもじきに必要になりそうだけど・・・(笑)
現在、右手首・右肘・左アキレス腱にそれぞれサポーターつけてテニスしてます。 こんなんでシニア(50歳)まで身体が持つかどうか不安だわ(爆)
土曜日にテニスシューズを買いに某スポーツ用品店に行き、ついでにテニスエルボー用のサポーターを見ていたら、なんとアキレス腱用のサポーターを発見! こんなの今まで見たこと無かったので即購入(ちなみに15ドル)。 さっそく今日のドリルで試してみたんだけど、心地よい圧迫感でなかなかよさげ。
内側(アキレス腱に当たる部分)はこんな風にゴムの出っ張りがついていて、これでどんな動きに対しても均等にアキレス腱に負荷がかかって保護になるようです。
ただ、ちょうど靴のかかとに当たる箇所なので、動いてる内にサポーターがだんだん上にずれて傷めた箇所と少々違う場所にゴムが当たって、それが良いんだか悪いんだかちょっと微妙(^^;
このサポーター買う時、ダンナに「お前この類のもんほんまようけ持ってるやろ?またコレクション増えたな」と嫌味たっぷりに言われたので「意地でも使ってやる!」と思いつつ(笑)、考えてみれば足首・手首・肘、それぞれ色んなサポーター持ってるけど中にはせっかく買ったのにほとんど使ってないのも確かにあるし、あと持ってないのはヒザ用のサポーターくらいか?
それもじきに必要になりそうだけど・・・(笑)
現在、右手首・右肘・左アキレス腱にそれぞれサポーターつけてテニスしてます。 こんなんでシニア(50歳)まで身体が持つかどうか不安だわ(爆)