花粉症 甜茶

花粉の季節です。

私は先週から鼻がぐずぐず・・特に午前中がつらいです。

今年はヨーグルトを多めにとるようにしてるのでマシな気がしますが、やっぱり辛いです、ので！

ヨーグルト、じゃばら、

に次ぐ、食品を使ってみる事にしました！

甜茶です！

聞いた事ある方もいるかと思いますが、こんな感じらしいです。

甜茶にはバラ科の甜茶懸鈎子、ユキノシタ科の臘蓮繍球、アカネ科の牛白藤 、ブナ科の多穂石柯葉の4つがあるそうです。

この中で花粉症に効くとされてるのはバラ科のやつらしいです。

私は近所の大規模ドラッグストアで８００円くらいで２０パックくらいあるのにしました。

感覚としては少し高いなって感じです。

GODポリフェノールってのが効くらしいです。

ルブソシドってノンカロリーの甘み成分もあるらしいです。砂糖より甘いらしいよ！

量としてはGODポリフェノール1日に120mg以上、体の中にある程度常にある方が良いから一日何回か飲んだ方が良いそうです。