メンタルトレーニング～本番に強い子を育てよう

と言う本を先日読ませていただいた。

ん～、割と当たり前のことが書いてあるけど
かなり大切なことだと思う。
普段ふと忘れてしまう時もあるので
そういう時に読んだら思い出せるし
確認にもなるので役に立ちそうです。

もちろんこれさえやれば良いと言うわけではないけど、
題名の通り本番のための心構えはできるかもしれません。

まぁスポーツの場面以外でも
自分なりに応用することもできると思うので
スポーツをやらない人でも
興味があったら読んでみてください。
また、こどもと出ているけど、
大人にも応用できるのでは・・？

値段は・・ん～忘れてしまいました＾＾；
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