前回は7月5日・・・実に 2ヶ月半以上も間があいてしまったレッスン
久しぶりのレッスンは 走ったよ～～～
どうにも、こうにも 私の走りじゃ追いつけなかったよ・・・。
翌日は 心地よい筋肉痛
どうしても納得の走りが出来なかったので コースそのままにしてもらい 翌日も自主練
センセがいなくても 私には鬼教官のLEOっぱがいるので
アワや・・・と言うよりも 完全に夫婦喧嘩勃発
なにしろ、言葉に優しさが無いんだよね
この前のOPDESを足が気になってキャンセルにしたARIES。
レッスン前にしっかりと ウォーミングUPして 終わった後も クールダウン
そのお陰か 厳しい レッスンの後も 足を気にしている様子はなかったので 一安心
