カメラはいつもポケットに(^ー^*)

寒さに強いパンジー・減塩暮らし 血圧低下

昨日より寒い日になったけれど
パンジーが更に良い感じになっていて

頼もしい✨

ビオラも植え替えて暖かい所に置こうと
みていると、近所のちびっこチャリダーが
元気に兄さんの後を追いかけていったけれど

この自転車ペタルがないので
両足で地面を蹴って進んでいくのが可愛い💛

ビオラに良さそうな鉢が見つからず
先延ばしかなとかごそごそしているうち

ご飯の時間


減塩生活をきちっと始められたのは
田舎へ行かなくなってからなので
ほぼ1年5か月
ジィジ氏の血圧130下回る日が多くなり
減塩暮らしの成果ありっぽいと
思われ喜ばしいかぎり✨

人間様には塩分食品を控え 
花には水やり・栄養・花殻取り
そしてじっと見守り成果を確認できるって
良い感じ(*^^)v

なので 更にお腹周り縮小計画を
実行しようと思うのだけれど
力蕎麦なんてご法度かもネ


お蕎麦だけだとお腹がすくと
お餅追加を頼まれたので
こっそりお蕎麦減らしたりして(*^^)v

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コメント一覧

hibitan95
よもぎさん

ジィジ氏は骨折当時かなり高血圧になっていたので良かったです(*^^)v

血圧は高齢化 体質 遺伝 ということですけれど

やはり食事の影響も大きいのですね。

今しばらく健康に過ごして行きたいので頑張りませんと。

ありがとうございます。
よもぎ
血圧130を下回り・・・結構なことでございます。☆彡

150くらいになりますとシンドイです。💦

わたしも、お薬も処方されていますが、

すこし高い時は、頭痛もするのでサプリを服用。🍀

分かっていないと怖いですね。

よろしゅうございました。 内助の功!!!^^
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