式根島 民宿 肥田文女将&肥田文Familyのブログ

民宿肥田文の女将と、肥田文Familyが、式根島のダイビング・釣り・愛犬ブンタの情報などを気まぐれに更新中!!

トビウオ飛んでま~す

2013年04月23日 | 式根島

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        春トビは身が厚く大きい!

        船の灯りに近寄ってきたら

        たま網で掬います

   

三枚に下ろしぶつ切りにして、しょうが・ねぎ

のみじん切りとたたき、山椒の新芽や島唐辛子

少々加えて味噌を合わせたたくと、トビウオたんたんの出来上がりです