本日・・46回目の誕生日を迎えました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
突然だけど・・あたしゃ・・・四捨五入はキライだからね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
もう・・40代後半だよっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ヒャ~~・・恐ろしい~~
・・
今朝・・従姉妹からおめでとうメールが届き・・
お互い40を過ぎてるので・・
「2人でアンチエイジングを励みましょう」て・・・
そうそう!お互い・・いい情報は・・バンバン交換しよーーーぜっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
そんで・・健太のお嫁ちゃんの美○ちゃんから
おめでとうコール![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
「お誕生日おめでとうございます~」
って・・
ありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
おめでとう!って・・言葉で伝えられると・・
ホントに嬉しいよね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
今週末が結婚式なんだけど・・
晴れマークも出たし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
ホントに「晴れの門出」がとても・・楽しみです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
んで・・ダンナは・・・
目覚めの寝ぼけに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
従姉妹からおめでとうメールで・・ふと・・気づき・・
「お~~・・おめっとう~~
」
しっかり・・
おめでとう!・・言えてないやん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
まっ・・いいけどね・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
40を過ぎてから・・・ホントに・・ホントに・・早いです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
この感じでいけば・・
50なんて・・あっ
っちゅう間だし・・
・・
還暦だって・・
もう・・目の前まで来てるって言う・・感覚になるよね(チョイとオーバー
)
でも・・20代から30代になった時より・・
確実に・・体力と気力は・・落ちてますな
・・
最近・・一番感じるのは・・
座った状態から立ち上がって・・歩くとき・・
ヒザと腰が・・一瞬で・・ピーン!と伸びず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
歩き始めが・・少しヒザ&腰が曲がった状態になってるって言うの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
どーーよっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
どーーよっ
って・・・どーーよっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
これが・・40代後半になったって事かっ
・・
イヤイヤ
・・
がんばる!(何を?)
筋トレ!
・・
老後のための・・・
貯金・・
イヤ・・・貯筋
・・
あたしゃ・・・人より下半身は・・ガッシリしてるんだ(自慢じゃないんですっ
)
この際・・このガッチリをキープしながら・・・
50代を目指そう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
一瞬で!ピーン!・・
目指そう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
3日後は・・健太の誕生日
そして・・翌日は結婚式・・
めでたい事が・・目白押しです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
突然だけど・・あたしゃ・・・四捨五入はキライだからね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
もう・・40代後半だよっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ヒャ~~・・恐ろしい~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
今朝・・従姉妹からおめでとうメールが届き・・
お互い40を過ぎてるので・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mail.gif)
そうそう!お互い・・いい情報は・・バンバン交換しよーーーぜっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
そんで・・健太のお嫁ちゃんの美○ちゃんから
おめでとうコール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
って・・
ありがとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
おめでとう!って・・言葉で伝えられると・・
ホントに嬉しいよね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
今週末が結婚式なんだけど・・
晴れマークも出たし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
ホントに「晴れの門出」がとても・・楽しみです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
んで・・ダンナは・・・
目覚めの寝ぼけに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
従姉妹からおめでとうメールで・・ふと・・気づき・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
しっかり・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
まっ・・いいけどね・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
40を過ぎてから・・・ホントに・・ホントに・・早いです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
この感じでいけば・・
50なんて・・あっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
還暦だって・・
もう・・目の前まで来てるって言う・・感覚になるよね(チョイとオーバー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
でも・・20代から30代になった時より・・
確実に・・体力と気力は・・落ちてますな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
最近・・一番感じるのは・・
座った状態から立ち上がって・・歩くとき・・
ヒザと腰が・・一瞬で・・ピーン!と伸びず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
歩き始めが・・少しヒザ&腰が曲がった状態になってるって言うの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
どーーよっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
どーーよっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
これが・・40代後半になったって事かっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
イヤイヤ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
がんばる!(何を?)
筋トレ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
老後のための・・・
貯金・・
イヤ・・・貯筋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
あたしゃ・・・人より下半身は・・ガッシリしてるんだ(自慢じゃないんですっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
この際・・このガッチリをキープしながら・・・
50代を目指そう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
一瞬で!ピーン!・・
目指そう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
3日後は・・健太の誕生日
そして・・翌日は結婚式・・
めでたい事が・・目白押しです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
張り切って貯筋してください。
アンチエイジングは…
成長ホルモンがキーだとすると
やっぱりスロートレーニングでしょうか。
お久しぶりにのぞいてみたら
あらーっ!
お誕生日おめでとうございます
いくつになってもめでたいものは
おめでたいっ
そいでもって、ご結婚式とな!
うわああ。
うれしいですねー
すてきなお式になりますよう。
ありがとうございまーす
スロートレーニング!!
はりきってやらなくっちゃ
ん??スロートレーニングって・・
ゆっくり呼吸しながら・・ゆっくり動けばいいのかな
筋力は出来るだけ貯めておいた方がよい!とつくづく思います
お久しぶりです!お元気でしょーーか?
愛車も元気でしょうか?
ありがとーーうございまーす
おめでとうって言われるのは・・嬉しいですね。
はい!キット・・ステキな式になると思います
また遊びに来てくださいね
まだまだお若いですよ!
でもお孫さんももうすぐかも!(笑)
ピッピも元気です!
(最近写真撮ってないけど・・・)
ありがとうございます~。
イヤ~~「年」は・・感じるよーーになってしまいましたが
ピッピちゃんの写真!また楽しみにしています