どんより~
・・
ジメジメ
・・
梅雨・・どっぷり
ですな~・・
湿度で髪の毛が・・「ホワホワ」で・・ウザイし・・
廊下を歩くと・・ペタペタしてるし
・・
なんとなく・・体が・・ダルイし
梅雨ッテ・・イヤ~~ね
昨日は・・月に一度の日曜定休日
・・
前々から予定していた「ツーリング」に出かけてきました。
4月に・・ダンナと20kmほどの距離をツーリングしたけど・・
それは・・それで・・その時初体験だったんだけど・・
今回は・・その倍の距離に挑戦
・・
川沿いのサイクリングロードを
延々・・21kmほど・・・上流に向かっていきます
・・
目的地にある・・
ご当地ソフトクリームの「ゆずソフト」を食べに行くのが・・
目的
普段は・・車でしか行ったことのない所へ
自転車で行ってこよ~~って
・・
不安もあったんだけどね・・・
「ゆずソフト」が食べたくて
・・
往復・・42kmの走行距離は・・・
私にとって・・『未知の世界』
・・
でもね・・レースとかじゃないし・・・
のんびり走ればいいんだ~
って・・
朝の10時前・・準備万端で・・出発・・
全く似合わないヘルメットをかぶり・・
その似合わなさをカバーするため・・・
更に似合わない「サングラス」をかけて・・
・・
サングラスは紫外線から『目』を守るためなんだけどね
・・
川沿いのサイクリングロードまで辿りつくまでに・・
結構・・へばった
・・
元気に出発したのに・・
すぐにへばったのは・・
「風」のせい・・

風が・・前からも横からも吹いてきて・・・
柔な私をいじめるのよ
下流から上流に向かって走ると言う事は・・・・
ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと・・
ゆっくりな感じで登っております
・・
ゆっくりな感じの登りだから・・・
あんまり「登ってる!」って言う意識はないんだけどね・・
そんな意識がないから・・走れたのかも
・・
川沿いは・・堤防の下なので・・風も少し・・弱まり・・
何より・・
景色が「涼しげ」
・・
川の流れを見ながら走るって・・気持ちいいね
・・
ダンナは・・私が・・いつ?バテるか?って・・
心配していたみたいだけど・・・
なんてったって・・・「ゆずソフトクリーム」が・・
私を待ってるからね
・・
がんばるよ
走り出して・・20分そこそこで・・
既に。・・・汗だくだく
・・
化粧も・・ドロッドロッ
・・
それでも・・黙々と走る
・・
だって・・ダンナが・・
丁度・・疲れてきたなぁ~
って頃に・・
「お~~・・いいぞ~~脂肪燃えとるぞ~
」って・・・
言うから・・
脂肪・・燃えてるなら・・もうチョイ・・がんばろーー
って・・
また・・キコキコ頑張れる
こんな時『声援』って・・ありがたいなぁ~って・・思うよね
・・
40分くらい走った所で一回・・休憩
・・
そこでも・・ダンナが・・
「もう少しやぞ!・・あの橋の向こうの橋の所でゴールや」
橋の向こうの橋・・・
ゴールが見えると・・また・・頑張れる・・
自分でも・・予想以上に・・走れてて・・
しんどいとかより・・楽しい
・・
休憩から・・20分ほどで・・
ゴールしたよ
・・
全身汗・・びっしょり
・・・んで・・化粧は更に・・
ドロッドロッ
だけど・・・
念願のゆずソフトクリーム・・
メチャクチャ・・おいしかった~~
甘いけど・・ゆずのサッパリ感が・・
疲れた体に丁度いい・・エネルギー源となりました
30分ほど・・休憩してから・・
さて・・出発・・・
ここからが・・・未知の世界
・・
20km以上の走行したことない私は・・
復路が・・・すべて・・未知の距離なんです
(どんだけ・・初心者やねん
)
ゆずソフト食べて・・・エネルギー復活の私・・・
しかも・・帰りは・・
上流から下流に向かって走るので・・・
ゆる~~~~く下ってます・・
しかも・・ずーーーーーーーーーーーーーーっと
・・
行きは時速20km平均で走っていたけど・・・
帰りは・・自然と・・スピードもあがって・・
25km平均で走行してました・・
下りって・・
素晴らしい~
・・
帰り道・・・ダンナは・・ずっと・・
「未知の世界やの~
・・未知との遭遇やの~
」
コレばっかり・・言ってました
・・
帰りは・・行きより20分早く・・
40分で到着です
・・
なんかね・・・
清々しかった
いい汗かけたし
メチャクチャ・・いい運動した
んで・・到着した時の達成感は・・気持ちいいよね~
脂肪・・どんだけ・・燃えたやろか~
・・
私のペースに合わせて走っていたダンナは・・
なんだか・・力出し切れてなかったらしく・・
・・
夕方・・・
山へ向かって・・走りに出かけました・・
ダンナの昨日の走行距離は・・
42km+30km=72km・・
一日・・2回も走ったのは・・・ダンナにとっても未知の世界
・・
夕べは・・2人とも・・
心地よい疲れのお陰で・・
ぐっすり
でした・・・
また・・ゆずソフト食べに行こう

ジメジメ

梅雨・・どっぷり

湿度で髪の毛が・・「ホワホワ」で・・ウザイし・・

廊下を歩くと・・ペタペタしてるし

なんとなく・・体が・・ダルイし

梅雨ッテ・・イヤ~~ね

昨日は・・月に一度の日曜定休日

前々から予定していた「ツーリング」に出かけてきました。
4月に・・ダンナと20kmほどの距離をツーリングしたけど・・
それは・・それで・・その時初体験だったんだけど・・
今回は・・その倍の距離に挑戦

川沿いのサイクリングロードを
延々・・21kmほど・・・上流に向かっていきます

目的地にある・・
ご当地ソフトクリームの「ゆずソフト」を食べに行くのが・・


普段は・・車でしか行ったことのない所へ
自転車で行ってこよ~~って

不安もあったんだけどね・・・
「ゆずソフト」が食べたくて

往復・・42kmの走行距離は・・・
私にとって・・『未知の世界』

でもね・・レースとかじゃないし・・・
のんびり走ればいいんだ~

朝の10時前・・準備万端で・・出発・・
全く似合わないヘルメットをかぶり・・
その似合わなさをカバーするため・・・
更に似合わない「サングラス」をかけて・・

サングラスは紫外線から『目』を守るためなんだけどね

川沿いのサイクリングロードまで辿りつくまでに・・
結構・・へばった

元気に出発したのに・・
すぐにへばったのは・・
「風」のせい・・


風が・・前からも横からも吹いてきて・・・
柔な私をいじめるのよ

下流から上流に向かって走ると言う事は・・・・
ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと・・
ゆっくりな感じで登っております

ゆっくりな感じの登りだから・・・
あんまり「登ってる!」って言う意識はないんだけどね・・

そんな意識がないから・・走れたのかも

川沿いは・・堤防の下なので・・風も少し・・弱まり・・
何より・・
景色が「涼しげ」

川の流れを見ながら走るって・・気持ちいいね

ダンナは・・私が・・いつ?バテるか?って・・
心配していたみたいだけど・・・
なんてったって・・・「ゆずソフトクリーム」が・・
私を待ってるからね

がんばるよ

走り出して・・20分そこそこで・・
既に。・・・汗だくだく

化粧も・・ドロッドロッ

それでも・・黙々と走る

だって・・ダンナが・・
丁度・・疲れてきたなぁ~

「お~~・・いいぞ~~脂肪燃えとるぞ~

言うから・・

脂肪・・燃えてるなら・・もうチョイ・・がんばろーー

また・・キコキコ頑張れる
こんな時『声援』って・・ありがたいなぁ~って・・思うよね

40分くらい走った所で一回・・休憩

そこでも・・ダンナが・・
「もう少しやぞ!・・あの橋の向こうの橋の所でゴールや」
橋の向こうの橋・・・
ゴールが見えると・・また・・頑張れる・・
自分でも・・予想以上に・・走れてて・・
しんどいとかより・・楽しい

休憩から・・20分ほどで・・
ゴールしたよ

全身汗・・びっしょり

ドロッドロッ

念願のゆずソフトクリーム・・
メチャクチャ・・おいしかった~~

甘いけど・・ゆずのサッパリ感が・・
疲れた体に丁度いい・・エネルギー源となりました

30分ほど・・休憩してから・・
さて・・出発・・・
ここからが・・・未知の世界

20km以上の走行したことない私は・・
復路が・・・すべて・・未知の距離なんです

(どんだけ・・初心者やねん

ゆずソフト食べて・・・エネルギー復活の私・・・
しかも・・帰りは・・
上流から下流に向かって走るので・・・
ゆる~~~~く下ってます・・
しかも・・ずーーーーーーーーーーーーーーっと

行きは時速20km平均で走っていたけど・・・
帰りは・・自然と・・スピードもあがって・・
25km平均で走行してました・・
下りって・・


帰り道・・・ダンナは・・ずっと・・
「未知の世界やの~


コレばっかり・・言ってました

帰りは・・行きより20分早く・・
40分で到着です

なんかね・・・
清々しかった

いい汗かけたし

メチャクチャ・・いい運動した

んで・・到着した時の達成感は・・気持ちいいよね~

脂肪・・どんだけ・・燃えたやろか~

私のペースに合わせて走っていたダンナは・・
なんだか・・力出し切れてなかったらしく・・

夕方・・・
山へ向かって・・走りに出かけました・・
ダンナの昨日の走行距離は・・
42km+30km=72km・・
一日・・2回も走ったのは・・・ダンナにとっても未知の世界

夕べは・・2人とも・・
心地よい疲れのお陰で・・
ぐっすり

また・・ゆずソフト食べに行こう

走る人はスゴイ距離走りますね~・・
80キロとか・・完全・・未知の世界ですわ
バニラソフトも食べにいかないといけませんね
脂肪燃焼
自分もフラフラと走ってました。
だいたい80~90キロぐらいですが。
水記念公園はバニラソフトも美味しいですよ。
サンデーライドはバニラ狙いで!?