有酸素・・

どっぷりの「梅雨空」ですね・・

家の中の・・特に廊下が

歩くと・・ネチャネチャします・・






来週末はレースです。


5月末のレース以来・・・
ダウンヒルしてない

ヤパイね・・

でも・・いいんだ～・・

毎年のことだから・・
ただ・・今回のレースは・・


いつもとコースレイアウトが違います
距離も長くなります・・

いつもと違う部分のコースが・・私は苦手とするところです・・

気分はガックリだし・・

しかも・・天気は「雨」っぽい

なんとなく・・・既に・・「最悪な感じ」になっております・・


コースの距離も長くなって

体力・・ないんですけど・・

だからと言うワケではないが・・


昨日・・店が終わってからダンナと・・

ツーリング・・


最近は・・7時過ぎてもまだ明るめだから・・

午後6時にスタート


有酸素有酸素ルンルンルン
燃えろよ燃えろよしぼ～う

つい・・作詞作曲=自分の・・

適当な鼻歌も出てきちゃいます


コースはダンナの朝トレのコース・・


10ｋｍ行った所から先は・・完全に山奥みたいな感じで・・
そこから先は・・ほとんどが・・登りなので・・


10ｋｍまでは・・ほぼ・・一緒に走り・・

ソコから先は・・・それぞれのペースで走る事にしました。

ダンナは・・ガシガシ登りたいだろーーし・・

私は・・のんびり・・きこきこ走りたいからね・・


結構・・街中の我が家から・・
10ｋｍ走れば・・・

ほぼ・・「山」

景色が・・ガラリと変わり・・・


車もほとんど・・走ってません

なので・・のんびり・・ゆったり・・

なんだけど・・


ダンナと別れてから・・一人で走っていると・・・


「熊」とか・・出てこないよね？

人ッ気がないけど・・変態とか・・出てこないよね？
（変態って？？！！）

虫が顔にバチバチ当たるな～

ヘビ！！～～見てないけど・・出てくるのかな？

あっ！川・・・えっ！靴が一つ・・
なんで？？！・・


いろんな・・バカバカしい事・・考えながら走ってました


ダンナは・・自分の決めてるゴールまで辿りついたら・・


Ｕターンして降りてくるんだけど・・


のんびり登ってる私と・・
Ｕターンで降りてくるダンナと・・

合流した所で・・私も・・Ｕターンの予定でした・・



キコキコ

エッホッエッホッ

キコキコ・・


時々・・・1台・・車が走っていく・・・

「この車・・どこ行くんやろ？この先の家？家・・あるんか？？・・逆に・・こんなトコ自転車で走ってて・・私の事・・何やってんの？って・・思ってるやろーーな～・・ってか・・まさかオバはん！とは・・思ってないやろーーな～ヘルメットして・・サングラスしてるし・・実は・・オバはんでした～」・・・




なんて・・・長い・・一人喋り・・・・


だって・・・山の中に一人なんだもーーーん・・

シーーーーーンとしてるんだもーーん

寂しいってか・・チョット怖いんだもーーん

夕日がどんどん・・沈むけど・・どこまで走れば・・ダンナと合流できるか？
わからないんだもーーん・・



長い独り言・・・何度か・・喋ってると・・・

すんごい勢いで自転車が下りてきた・・・

「あっ！・・ダンナ」

ダンナも私を見て・・
「おぉ～～ここまで来たんや～」って・・
言ってくれるかと・・思いきや・・？？




シューーーーーーーーーン

え゛ーーーーー・・

私！！ここ！！・・

通り過ぎるワケ～～？

ってか・・気づかないって？？



通り過ぎる瞬間に・・やっと気づいてくれた・・



なんで？？・・

人ごみでもないのに・・
一本道に・・アナタと私だけ・・なのに～？・・


ダンナは・・


まさか・・私が・・「ここまで」登ってきてるとか・・予想してなかったって・・


それと・・どこかの中学生が自転車で一生懸命に家に帰る途中か？って・・
思ったら・・・私・・やったんやと～

なんでやねん

私が想像していた「合流シーン」じゃ・・なかったゾィ




キコキコ・・わたしなりに・・頑張って有酸素したぞ・・

帰りはね・・・


ずーーーーーーーーッと・・下りだから・・・早いし・・気持ちがいい～


家に到着は・・
7時30分ごろ・・・



ギリギリ・・薄暗くなってる感じ・・


んで・・・今朝の体重測定

昨日は。・・あんなに・・登ったし・・有酸素したし・・

どれどれ～～・・




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



ふ・・・ふ・・増えてる・・

なんでや・・
確かに・・朝は体が重い感じやったんや・・

たま～～にの・・有酸素ジャ・・アカンのやね


恐るべし・・・しぼう～