ちゃら・・（汗）

蒸しております

昨日、2つめの「巾着・カゴバック」を作りました

おさらい・・ですね・・

一人でも・・思い出しながら作れました
（よかった～～・・覚えてたよ）



朝から・・ダンボールと格闘して・・


朝一で・・化粧はドロドロになっちゃった


自転車用のダンボールはデカいから・・


カッターナイフで・・パサッパサッとはいかず・・

大きな大きなホッチキスで止めてある上に・・

ガチガチにボンドでくっついてるので

ホンマに全力で

掛け声も「オリャオリャ～～」

ぐらい言わないと・・・
畳めないのでス


格闘の末・・・もれなく・・

汗と化粧崩れで・・ドロドロになった私の顔を見てダンナが・・

「おっ！朝から・・いい運動やぜ～」

「午前中で・・化粧ドロドロは・・最悪やぁ～・・

私って・・こんなに汗かき・・だったかな？」

「この時期だから・・仕方ないよ」

「昔は・・コレくらいで・・こんなに全身・・汗ダクに・・ならなかった気がするっ」

「な・・な・・なんでかの？」


「やっぱり・・・そー言う・・年頃っちゅう事か？」


「・・・・・・・・・いい運動やゾでも・・どちらかと言うと・・筋トレになるんか？」・・



私は・・『有酸素』をせなアカンのよ・・



先日・・ダンナと自転車で往復・・42ｋｍの距離の有酸素をして・・



大満足だった・・私は・・


目的地に着いたら・・

「ご当地ソフトクリーム」を食べるのが楽しみでした

ご当地ソフトは「ゆず・ソフト」・・


メッチャおいしかったよ・・


ダンナが・・・仕事中に思い出したか！のように・・

私に

「時速20ｋｍで1時間の運動で消費するカロリーは～244Kcalやぞ」

「え゛ーーー・・そんなもん？あんなに汗かいて・・ヘトヘトになるけど・・ご飯1膳強ぐらいやぜっ」

「お前・・この間・・時速20ｋｍ平均で1時間かけて・・ゆずソフト食べに行ったの～」

「うん・・・」

「時速20ｋｍで1時間・・で・・244だけど・・ゆずソフト食べたから・・運動した分は・・プラマイ・・ゼロ・・すなわち・・・ちゃら！っちゅう事や」


「なんで？そんなに嬉しそうに言う？」

「せっかくの運動が・・ちゃら」



くぅ～～泣けてくる・・・・

あんなに・・頑張ったのに・・・

一瞬の一口で・・・ちゃら・・って


世の中そんなに甘くない！って・・
言われたみたいだ

世の中・・厳しいのぉ～～

それでも・・めげずに・・がんばらなアカンのよ・・

何事も・・・