ブルブルマシーン

昨日は第三日曜・・ 唯一・・日曜の休みの日です。 午前中は、まった～～りと過ごし 午後は・・体育館へＧＯ ブルブルマシンが、私を待っている 負荷なしのスクワットを毎日、朝晩10回ずつ 1ヶ月続けたら・・ わき腹・・へそ周り・・スッキリ わき腹が・・数年前のように、削げてきました。 ちゃんとしたスクワットって・・腹筋も背筋もメチャメチャ 刺激されるのよ～～ でも・・でもね・・ どー . . . 本文を読む

喋って・食べて・寝る

楽しい仲間で行く温泉は最高ですね～～ 総勢8人・・・ 宴会・・・ビールは4本だけもらって・・・ あとは・・食べまくり 8人全員が・・ほぼ同時に喋り 誰が誰の話を聞いて・・・ 誰が誰の相槌をうっているのかすら・・途中からわからなくなるほど 喋り倒しで笑いっぱなしです。 4人同士向かい合わせの席なんだけど・・ 一番端っこの対角の人の声が・・聞こえない 「みんなーー・・・呼吸してみよーー . . . 本文を読む

ルンルン♪

ハイ本日・・楽しみが1つ 仲良し友達と「温泉一泊」 この日を・・いつから楽しみにしていた事かぁ～～ え～～っと・・全部で8人・・ 2人は残念な事に出席できず・・ 今回は8人で 食べて～～～～ 喋って～～～～～ 風呂入って～～～～ 食べて～～～ 喋って～～～ まぁ・・エンドレスですなっ 久しぶりに会う人と・・ いつもの風呂仲間と・・ 来年は・・ダンナ達も呼んであげよーかって・・ . . . 本文を読む

気分転換に

今日の天気はな～に～ 空がかなり荒れ模様です なんだか・・イライラしたりムカついたり・・ガックリだったり・・ 私の気分もかなり七変化で・・・ だいたい・・大人のくせに・・悪いことをしている！と注意できない大人・・ 最低・・・・・ そんな人は・・大抵・・自己中なんだけどね・・ いるんですよね・・そんな大人が！ ここんとこ・・毎晩、寝るのは「夜中」になってしまう・・・ かなりの寝不足 昨日 . . . 本文を読む

手術決定・・

喉に出来ている「腫瘍」がこれ以上大きくなると・・ 気道が狭くなり・・呼吸困難に陥るので 腫瘍は早めに取りましょうって・・・・ 手術は来週の火曜日に決定しました。 手術前夜・・9時以降は「飲み・食い禁止」の注意事項をもらって・・・ ダンナが帰ってきた・・・ 「おい！手術やとーー・・オレ・・前々から気になっとったんやぜーー・・この喉の腫瘍が・・」 「えーーーーっマジ・・・ったく・・・タクー . . . 本文を読む