7月・8月・9月（仮）活動予定

8月は夏季休暇の方も多いということで、28日（日）から活動再開となります。特に日本帰国される方は、1日5食とか食べてしまうかと思いますが、各自体調管理宜しく御願いします。


＜7月＞
7月30日（土）前期納会　ＰＭ7:00～　（中華料理屋）
7月31日（日）練習　AM8：00～10：00
場所：Ｂｅｄｄａｇａｎａ　Ｇｒｏｕｎｄ


＜8月＞
8月28日（日）～練習再開



＜9月＞
帰国隊員（永遠の新入部員林（大）さん、敬さん、ひとりさん）送別試合
現状候補日程：9月11日（日）・9月24日（土）

7月10日（日） 練習

7/3(日)8：00～10：00
場所：Ｂｅｄｄａｇａｎａ　Ｇｒｏｕｎｄ

参加者：21名
（子供：4名）

先週と同じくストレッチ・基礎運動部分は木本トレーナー、ボールを使った使った練習部分は栗原指揮官の下、練習に励みました。

・練習で出来ないことは試合でも出来ない
・基礎が身についていないと、応用はきかない

こういった言葉をしばしばスポーツの成功者からも聞きますので、まずは基礎をしっかり固めてからポジション別の人選、布陣決めなど行っていければと思います。


・ストレッチ＆腹筋

・ボールを使った基礎練習（2人1組）
インサイドキック・インステップキック・膝トラップ＆インサイド・胸トラップ＆インサイド・ヘディング
（インサイドキック練習時には、逆足インサイドトラップ・アウトサイドトラップなど新規メニュー追加）

・インステップのロングフィード＋トラップ
（注意点：膝下を振りぬく・ボールの中心狙う）

・両サイドからのクロス⇒シュート
（ボールの受け手がニアかファーを指示⇒それに応じてクロス選択）

・ミニゲーム　10分×2本

7月3日（日） 練習

7/3(日)8：00～10：00

場所：Ｂｅｄｄａｇａｎａ　Ｇｒｏｕｎｄ

参加者：16名
（子供：3名）

ストレッチ・基礎運動部分は木本トレーナー、ボールを使った使った練習部分は
栗原指揮官の下、新体制開始となりました。

坂口君が抜けた穴は大きいですが、各個人のレベルアップ・コンビネーションの向上により念願のミニＷ杯制覇に向けて取り組んでいければと思います。


・ストレッチ＆腹筋

・ボールを使った基礎練習（2人1組）
インサイドキック・インステップキック・膝トラップ＆インサイド・胸トラップ＆インサイド・ヘディング
（インサイドキック練習時には、逆足インサイドトラップ・アウトサイドトラップなど新規メニュー追加）

・インステップのロングフィード＋トラップ
（注意点：膝下を振りぬく・ボールの中心狙う）

・両サイドからのクロス⇒シュート
（ボールの受け手がニアかファーを指示⇒それに応じてクロス選択）

・ミニゲーム　10分×2本