足浴始めました

ネットで足浴用のフットバスを買いました

電源を入れると　43度に保ってくれるので

20分から30分　ゆっくりと足浴が出来ます

思ったより浅くて　足首が隠れるくらいしか湯が入らないけど　充分温まりました。

楽しいTVを観ながら　癒しのリラックスタイムを持ちたいなと思います

嵐のブランケットを掛けて　ぬくぬく

今の私に出来ることは

なるべく普通に　穏やかに

そして　リラックスして　幸せホルモンを沢山出して　癌をやっつけるのだ

それでも

ちょっとした身体の不調にドーンと落ち込んでしまったり

まだまだ　物凄く前向きにはなれてないな

ビビリな自分

ビビリな自分にまずは勝たないとね