今日はパン作りました〜

天気良かったので

パン作りました〜

メロンパン

オーブンの中でいい匂い

　

チーズパン

メロンパンのクッキー生地が

多めに作ってしまったので

クッキー生地だけ丸めて

クッキー〜

出来上がりは

すごく柔らかいので

少ししてから

取り出すして

孫と試食

「美味しい〜」

クッキー生地めちゃ美味しい〜

参考にしたのは

デリッシュキッチン

https://delishkitchen.tv/recipes/201528835450078335

これ見てしました〜

でも、

パン生地は

ホームベーカリーの分量で

フスマをプラスして作りました

二時発酵は

省略して

余熱なしで

170度でオープン開始

なんて

自分流にアレンジして

作ってしまいました😅

出来上がりは

美味しい〜ので

OK🙆‍♀️です😁

最後まで読んでいただきありがとうございます😊

食費はいくら？

この頃

食費はいくら？

と聞かれてから

少し細かく食費をつけてみました

家族4人で1日約1000円

って感じの夕食

簡単な夕食ですが

家族のお腹満たしてます😋

朝

四人分のお弁当作るので

その残りと納豆とお味噌汁が朝食

お昼はお弁当

冷凍食品使うの嫌いなので

お弁当はおかず２品

自家製のキムチやたくわんなどの副食

添えて

ふりかけも自家製の時がある

というくらいにして😊

なかなか頑張ってる😘

と自画自賛

意識したからできることなんですね〜

今までは

仕事してたこともあって

どんぶり勘定で

お金たまらなかった‥

仕事しなくなったら

自分のお金ない😰って感じするから

節約しようかなあと

お弁当作りは結婚してからず〜っと

作り続けてる

いい奥さん😘

これも自画自賛

節約するのも

楽しいかも😄

レシピ色々考えるのも

楽しい

「美味しい」と

言ってくれる人がいると

やりがいある🤗

「美味しい」

って言ってくれる人に感謝

ここまでお読みいただきありがとうございます😊

阪神淡路大震災から早27年なんですね

大震災の時

地面が縦に揺れるのを感じました。

遠く震源から離れていても

ドドドという音の後の縦揺れ

その当時

一度寝ると本当に何があっても

起きない人でした

えー

そんなに大きな音の雷なんかあった？

なんて言うくらい

よく寝ていました

でも、その日は

こんな私でも

目覚めて

サッと身構えました

何があったの？？？

これは何？

そんな状態で何があったのか

本当に分かりませんでした

知り合いで

震災の当日

税関勤務の主人を送って

三宮の税関まで

早朝まだ暗い時に送った人がいました

日が登ってきて

あたりが少し明るくなって

東遊園地に

人がたくさんいて

みんな尋常じゃない様子を見て

「え？どうなってるの？？？」

と、交差点の横の道を見ると

グニャって曲がっているのが見えて

「え？これ何？早く帰らないと」

と帰ってきて

テレビをつけて

やっと事情が飲み込めた

と言ってました

震源の近くで

被災に遭われた方々の

物心両方のつらさは

計り知れないと思います

あれからも

いろいろな災害が

あちこちであります

ボランティアとして

活動されている方々には

本当に頭が下がります

地球に住んでいる限り

いつ災害が襲ってくるかわかりません

備蓄と言っても

備蓄しておくことは大切ですが

どこで災害に遭うか？？？

分かりませんよね

寝室に家具を置かない方がいい

って言いますよね

でも

知り合いのお姑さんは

震災の時

畳の部屋で布団を敷いて寝ていて

地震で

布団の上に飛び起きて

正座した時に

洋服タンスが観音開きになって

倒れてきて

家屋の倒壊から救われました

何が

幸いし

何が

災いするか

それは

神のみが

知ることなのではないか

そう思ってしまいました

だから

私に起こることは

全て

吉

そう思って

受け入れ

生きてきました

帯地でリュックできました^_^

この前の日曜日に

型紙おこして

表地と裏地の布を切って

そこまでで時間になりました😓

これはリュックの表地の帯地と

小さなポシェットの表地

帯地は

使い込んでいたようで

痛んでいるところがあったので

そこを補修する意味で

真ん中に裏地に使う生地を入れました

ファスナーは

真ん中から両サイドに開くように

裏地には

両サイドポケットを付けました

家の鍵を引っ掛けたくて

中にタグもつけました

いろいろと付けました

リュックの紐は

途中まで芯を入れて

肩に食い込まないようにしました

途中からは中に芯を入れてないので

手結びして

楽しむことに❣️

なかなか私としては

満足な出来栄えでした

明日から

このリュックで

孫の後を追いかけることに😅

両手が空くので

都合いいですね

小さなことが環境を考える

子供から孫へと続く地球

そんなことを考えることがあります

子供がいなくても

キレイなあ地球でいてほしい

自然を無視して

開発される身近な環境を見て

ほんとうにこれでいいのか？

と思ってしまいます

自分の利益だけ考える人達は

その利益で

何をしようとしているのでしょう❓

人は今のところ

いつかは

屍となります

死ぬ時に

ホントに

後悔のない人生って

自分のことだけ考えた人生

それで満足なのかなあ❓？？？

我が家では

生ゴミは肥料にするべく

ゴミとしては出しません

土に帰しています

紙はリサイクルのボックスに

ペットボトルやトレーもリサイクルに

と出来るだけゴミを出さないように

努力してるつもりですが

週2回のゴミ出しには

ゴミ袋いっぱいのゴミ

石油で作られた袋が

いっぱい

肉も魚もラップで包まれ

野菜も袋に入っていることが多いです

こんなのでいいのかなあ❓

限りある物をゴミとして処理して

有限の資源を使っていいのか

また、

コロナ禍で

諸外国では

人が外に出なくなって

こんなにキレイだったのか

と思う風景を見たという人がいると

新聞で読んだりすると

人間は

地球を汚し放題なんだと

思ってしまいました

人の営みで

少しでも住み良い地球環境を残すために

一人一人ができることを

少しずつでもしていること

これは大切かもって

思ってる

孫ができてより思うように

そんな時に

下の記事を見て

こんなコーヒーショップいいなって

環境を考える

お店増えてきたのは

嬉しい😂

こんな考えが

今からの主流になったらいいなあ〜😊

心地よさのために、人にも地球にも余計な負荷をかけない。あるコーヒーショップの考え方 | Yahoo! JAPAN SDGs - 豊かな未来のきっかけを届ける

心地よさのために、人にも地球にも余計な負荷をかけない。あるコーヒーショップの考え方 | Yahoo! JAPAN SDGs - 豊かな未来のきっかけを届ける

ここまでお読みいただきありがとうございます😊