記録だけ。

カロリーは普通でした。

体重の変動もあまりありません。

でも、悪いことばっかりなので、ちょっとやけくそです。

あー、水分我慢出来ない!!

明日、体重が2キロ増えようと3キロ増えようと、もういいや。

一晩にどれくらい蒸発するか分からないけど。

とりあえずこれから3リットルくらいは飲むつもりなので。

一日に8リットル以上の水分、必要とするアホです。

喉が乾くってことは、ぜんぜん糖尿病良くなってないんじゃないの?

ちょっともう、どうしたらいいか分からない。