本日もカロリー少なめです。体重減ってました。83.3キロです。毎日2時間ウォーキングが決定しましたね...

本日もカロリー少なめです。でも、いつもに比べると多いかな?今日の体重は82.8キロです。82キロ台に入りました。そうですかー、毎日2時間歩かないとダメですかー...

本日もカロリー少なめです、が!!心折れたー、歩いてない、今日は頑張れなかった!!体重は100グラム減ってましたが、今日は歩けませんでした。たまに突然、心折れる。明日も雨予報なので、...

本日もカロリー少なめです。歩いてないのに何故減ったし（笑）体重減ってました。82キロでした今日。ウォーキングの効果が遅れてやっ...

本日もカロリー少なめです。生理きたー、最悪。どのみち今、お休み中だけどしばらく歩けない。増えるなぁー。まぁ、リバウンドしたらその分また歩こうか。飲み過ぎで今日もお腹タプタプだし。今...

1.3キロ増えた～!!だ、ダメージが（笑）歩いてないもん、仕方ない。大変だ。このままの計算だと明日も1キロは増えるぞ...

あー、今日はちょっと多いなぁ（笑）髪の毛再生のためにタンパク質と炭水化物を摂ろうとしていつもよりカロリー多めでした。いつも900前後でやってますが、今...

カロリー増やしたので普通です。抜け毛が酷すぎるのでタンパク質を摂取。今日は2時間半近く歩きました。新しい歌のおかげで捗りましたね。ちょっとだけ愚痴愚痴。デブなのは自業自得な話ですが...

カロリー普通です。体重は少し増えてました。お風呂入るたびにすごい抜け毛なので憂鬱。明日、朝イチで皮膚科行ってこようと思います。なんと言われるか。頑張った結果がこれだと、ちょっと酷い...

今日はちょっとカロリー多かったです。タンパク質、タンパク質。皮膚科の先生には、食べるものを元に戻せばまた生えてくるよって言われましたが。あー、太りたくないなぁ。食べるのは簡単なんだ...