記録のみ。体重65.1キロ。なかなか減らない。本日もウォーキング行って来ました。んで、明日...

記録のみ。体重65.2キロ。ちょっとだけ減りました。本日もウォーキング行って来ました。少しずつ削るためにも明日も行きます。眠い。朝起きて、朝ごはん食べるまでがしんどい。朝起き上がれ...

記録のみ。体重65.4キロ。さて、今日はウォーキング行った。少しずつ削って行こうか。64キロ...

記録のみ。体重65.2キロ。がっつり増えました。ダメージがでかい。今日も歩いてないけど、そ...

記録のみ。体重64.7キロ。めっちゃ増えた。歩き過ぎで体のバランスおかしくなったと思われ。...

記録のみ。体重64.5キロ。増えてます。今日もウォーキングしたし、カロリーも問題ないはずな...

記録のみ。体重64.4キロ。増えたままキープ。面倒くさいことに今日はお通がなかった。明日の...

記録のみ。体重64.4キロ。増えました。明日もなんか増えそうな気配。今日はいつも通りウォー...

記録のみ。体重63.9キロ。なんとか63キロ台に到達しましたが、今日は歩いてないので明日は増...

記録のみ。体重64.2キロ。本日、精神科。先生にいろいろ報告。いつもより少し少ないけど13000...