昨日、頑張って歩いたおかげか体重は83.7キロになってました。
今日は疲れたー。
2時間ウォーキングしました（笑）
その代わり水分を我慢出来なかったので、お腹の中タプタプ。
かなりの水分入ってます。
これでもし明日、体重減ってたら毎日2時間歩かないといけなくなりますねぇ（笑）
まぁ、減らなかったとしても歩きますけど。
足りない状態をキープしないとダメなので、しんどいです。
これを毎日、2、3年?
大変だー。
そのうちまた3時間とか歩くのかな?
励みになってるのは、頑張れば体は応えてくれるということ。
頑張って83キロ台に定着させたい。
明日、減る保証はないんですが頑張ります。
では。
