１１／９食事
母への朝食
野菜パンケーキ（白菜✖️ツナ✖️胡麻✖️玉子）
手作り甘酒
ヤクルト
ミックスジュース
カフェオーレ（豆乳✖️ハチミツ）
私の朝食
茶粥と手作り大根糠漬け
野菜サラダ（白菜✖️ツナ✖️胡麻）
私の昼食
姉の入院先病院内TULl’S Coffee
北海道産マスカルポーネのチーズパスタ
野菜サラダ
ソイラテ
母とふたり夕食
焼き魚（秋刀魚✖️大根おろし）
茶碗蒸し（玉子✖️しめじ✖️ネギ✖️カニカマ）
羊羹 越山甘清堂 （叔母さんから）
ぶどう
アイスクリーム（叔母さんから）
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