１０／１４食事
母への朝食
ワッフル（叔母さんから）
目玉焼き
ヨーグルト
手作り甘酒
オレンジ
ヤクルト
ミックスジュース
カフェオーレ（コーヒー✖️豆乳✖️ハチミツ）
私の朝食
茶粥と奈良漬け
１０時のおやつ
コーヒー
手作りぶどうパン
チョコレート
私の昼食
しめじの和風スパゲティ（しめじ✖️キャベツ✖️玉ねぎ塩昆布✖️海苔）
夕食
肉じゃが（豚肉✖️ジャガイモ✖️人参✖️玉ねぎ）
大根ときゅうりの酢の物（大根✖️きゅうり✖️フルーツパプリカ）
手作り甘酒
アイスクリーム
オレンジとぶどう
#母とふたり
#母とふたりごはん #自宅介護 #在宅介護 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #ディサービス #リハビリ #機能回復 #機能回復トレーニング
