１１／２７ 食事
昨晩から明け方 石川県に地震がありました。
私は 今週から一階の母の寝室横の座敷で寝ています。
震度４でしたが、揺れをあまり感じず、携帯のアラームと地域放送がけたゝましくなっている方が びっくり驚りました
なぜ、母の寝室横の座敷に寝るようになったのか？
朝 起こしに行くとベットの下で爆睡してました
ベットから落ちた事がわからずそのまま寝ていたようです
まぁ怪我がなかったので笑い話になりましたが、何かあったら大変です。なので、私が気がつく所に移動ってなりました。座敷は、なんか暖かいです。下が畳だからかなぁ
母への朝食
柿
手作り甘酒
ヤクルト
ミックスジュース
カフェオーレ（豆乳✖️ハチミツ）
私の朝食と間食とお弁当
朝食
茶粥と手作り白菜糠漬け
お弁当
揚げない油林鶏（鶏肉✖️ネギ✖️人参✖️ピーマン✖️玉ねぎ✖️生姜）
玉子とじ（ほうれん草✖️玉ねぎ✖️糸こんにゃく✖️豆腐✖️ネギ✖️卵）
よごし（蕪の葉✖️味噌）
間食
上生菓子 越山甘清堂 （叔母さんから）
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